Skrížená lateralita
Lateralita – je prednostné používanie jedného z párových orgánov (ruky, nohy, oka, ucha).
Môže byť vyhranená – dominantná – preferovaná je iba jedna strana zo všetkých párových orgánov (pravák, alebo ľavák).
Môže byť skrížená – vyskytuje sa dominantná ruka, ktorá je v opozícii s dominantným okom. (tzn. pravá ruka a ľavé oko, alebo ľavá ruka a pravé oko). Je jedným z faktorov, ktoré sa podieľajú na nezrelom fungovaní nervového systému. Už v predškolskom veku sa môže prejaviť nechuť ku kresleniu, vyfarbovaniu, ťažkosti s napodobňovaním tvarov, s vyhľadávaním rozdielov v tvaroch, rozoznávanie zrkadlovo obrátených tvarov, ...
V škole sa môžu objaviť ťažkosti pri zvládaní nácviku čítania a písania.
Dieťa vníma okom nejaký tvar, znak, písmeno a ruka ho má napodobniť a preniesť na papier. Pokiaľ sú jeho dominantná ruka a oko rovnaké, podnet putuje po nervových dráhach len jedným smerom a späť. Ak sú dráhy skrížené, nervový podnet putuje dlhšie a počas dráhy môže dochádzať k chybám. Potom môže nastať problém v zrakovom rozlišovaní podobných- zrkadlovo otočených písmen (napr. d – b), v čítaní a písaní – celkové tempo je pomalšie, sú ťažkosti pri práci s predlohou ( opis, prepis – z knihy, z tabule), ťažkosti pri celkovej orientácii v priestore.
Aj prenos sluchových informácií môže byť komplikovanejší. Prenos z ucha do centra sa oneskoruje, rušia ho okolité šumy. Preto dieťa potrebuje oveľa viac času na spracovanie zvukových a rečových podnetov. Tak môžu byť negatívne ovplyvnené aj rečové schopnosti, schopnosť čítať, písať, sústrediť sa.
Pre zmiernenie ťažkostí vyplývajúcich zo skríženej laterality sú vhodné rôzne zaujímavé cvičenia, pri ktorých sú zapojené obidve mozgové hemisféry a dochádza k ich lepšiemu prepojeniu. Výsledkom cvičení bude zlepšenie schopnosti čítať a písať a celková koordinácia tela.
Je dobré aj podporovať cvičenia, ktoré rozvíjajú hrubú motoriku, jemnú motoriku a športovanie všeobecne (napr. športovci cielene trénujú používanie oboch strán, aby mali rovnako silnú P aj Ľ stranu. Vyžaduje to však tréning – dieťa môžeme takto motivovať príkladom obľúbeného alebo úspešného športovca).
Cvičenia na oslabenie alebo odstránenie ťažkostí : Dôležité je striedanie rúk a nôh pri pohybe. Vybrať si cvičenia, ktoré najviac vyhovujú a cvičiť každý deň.
P ruka – Ľ koleno Ľ ruka – P koleno 5x
P ruka – P koleno Ľ ruka – Ľ koleno 5x
P ruka – Ľ koleno Ľ ruka – P koleno 5x
Cvičenie vždy končí krížovými pohybmi.
Cvičenia pomáhajú zlepšiť koordináciu ruky a očí. Zlepší sa vzhľad písma, je vhodné, ak dieťa preskakuje riadky a zamieňa si slová.
Obmena – miesto osmičiek sa píšu písmená, slová. Najskôr každou rukou zvlášť, potom oboma naraz. Cvičenia uvoľňujú krk, ukľudňujú zrak (napr. pred diktátom je účinné napísať ťažké slová týmto spôsobom).
Obmena – masíruje sa zhora po obvode až na lalôčik – 3x. Cvičenie je osviežujúce.
Okrem uvedených cvičení sú veľkou inšpiráciou aj videá z kanála youtube, kde sú cviky na kompenzáciu skríženej laterality:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=NR4_5Pg1tpQ&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=TrPO-c-qGOc&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=hbqKH6fDxd4&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?v=OScw7R8WLeM&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?v=I8xkxD3dqHs&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=tOChirmC2o8&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?v=Ayc86shIS5c&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?v=2lRU01Y_qiw&feature=emb_logo
Spracované podľa :
Mgr. Pavlína Kryštofová (špeciálny pedagóg – oblastná PPP Vyškov –
www.snamitozvladnes.cz/Knihovna/Nápady_a_návody/Cvičení_pro_snadnější_učení
wiki.rvp.cz/Knihovna/Nápady_a_návody /Cvičení_pro_snadnější_učení
www.skolske-potreby.mudramama.sk